kto jak wygląda

ja nie widziałem,żeby kto kolwiek plackiem leżał no chyba,że jest taki tłusty,że mu smalec sie wylewa i wygląda jakby leżał plackiemale jak ktoś wyciska z nogami na ławce nie na podłodze

No to niezłą dietę marchewkową polecasz. Twój stosunek do cykli jest jak najbardziej poprawny... a nie jak tu - każdy każdemu - a mało kto wie jak ten ktoś wygląda. To co Spice stykniemy się co nie??? Ha ha ha

[...] "do czegoś takiego dąrze" Oczywiście biorąc pod uwagę przeciętne osoby nie o******lające się na treningach i podchodzące do tego sportu na poważnie. Owszem jeśli ktoś ma plany na przyszłość związane z kulturystyką to koxu nie uniknie. Ale żeby bez wstydu zdjąć koszulę na plaży i podobać się innym przy konkretnej sile i wyglądzie nie [...]

[...] kreatyny w sumie... chodzi mi o to czy jak np. za kilka czy kilkanaście lat będę robił np. 20 cykl na kreatynie (tak sobie tylko myślę, bo raczej aż tyle nie wezmę, chociaż kto wie ) to czy będzie ona na mnie działać czy też będę miał zniszczony przez nią organizm albo przynajmniej coś odmówi posłuszeństwa w moim organiźmie??? jak to dokładnie [...]

ja pier.dole panowie co z Wami? wszscy chorzy - widac kto pussi ****a mam cos pod okiem wyglada jak meeeeega pryszcz ale to nie jest pryszcz, cale czerwone, opuchniete - a mialem isc dzis na mega popijawe do pubu no i Kinga miala byc kuwa ma sie pecha ale za to pojade na trening i wypjerdole dzis hantle 27 kg na skosie? kcecie?

[...] - różyczki mrożonego kalafiora, - puszka pomidorów - bez konserwantów - cycek z kury - kostka rosołowa rozpuszczona w szklance wrzątku, - przyprawy (co kto lubi) Kalafior znalazł się na teflonie. Do niego dorzuciłam puszkę pomidorów. Poddusiłam do momentu aż kalafior zrobił się miękki. Przyprawy. Kolej na dodanie cyca. [...]

[...] miesiączkę czy też ciężko znosi zatrudnienie w nowej pracy. Prawo karne nie nadaje komukolwiek przywilejów za posiadanie piczy między nogami. Jest atak = jest obrona. Jeżeli ktoś chce sie chrzanić to może obronę poprzedzić słownym ostrzeżeniem. Potem liść, jak nie pomaga co kto lubi. Nikt na ulicy nie ma obowiązku wychowywania atakującego. Co [...]

[...] jeśli mam być szczery, Twój pierwszy post nie brzmiał jak wypowiedź statecznego 40latka z dużym stażem. Bez urazy. Co do konkretów: Ja nie słyszałem jeszcze żeby jakiś instruktor z II danem z Aikikai mówił , że się czegoś nauczył od innych systemów .... Ja, choć żyję i trenuję "troszkę" krócej-poznałem takich. Od niektórych 1ych aż po [...]

[...] używając tylko skromne diety łączenie, a nie typowym amerykańskim wieprzowych na łączenie diety, może być dokonany na długie lata. Ze względu na krótki odcinek cyklu projektowania i racjonalnego odżywiania, jest bardzo mało odkładanie się tłuszczu. Nie paląca potrzeba cięcia. Nie trzeba wyglądać jak typowe duże, gładkie corchorifolius, który [...]

[...] na o-soto. Miał takie akcje przemyślane, ale teraz, kiedy go zabrakło, to ja bym nie polecał naszego klubu. Atmosfera jest grobowa, boimy się, że techniki nie będzie miał kto uczyć. Dzisiaj nie poszedłem na trening, bo mi sie nie chciało. Chyba pierwszy raz w życiu. Po treningu zadzwoniła koleżanka i powiedziała, że było trzy osoby i że ona [...]

[...] nie sa wymyslem gazet, jesli one promuja cos takiego w swoim znaczeniu to nie jest to to o czym ja mowie. Wyraznie odcialem sie w poscie powyzej od prasy - proponuje czytac kto co do ciebie pisze nim zaczniesz mielic jezorem po klwiaturze. To o czym ja mowie to metody zaawansowane, z "zelaznego kanonu" kulturystyki w wersji [...]

Pewnie naklepał by wszystkich, nawet tych w kategorii wyżej, co nie znaczy, że można chwalić w związku z tym stójke bokserską Mameda. Kto trenował boks chociaż rok, wie dobrze o czym mówie. To wygląda jak jak 2-3 miesiące treningu 2x w tygodniu...

Niezbyt wiem jak boczny dosiad wyglada. Niech bedzie oba warianty ;-) Jak byscie mogli. PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w kazdej odpowiedzi."

Ciekawe kto nabija więcej - nienawidzowy Lesnar i Sonnen czy np. kochany GSP W sumie Rory niby kozak a wygląda przy tym staredownie jak osrany Zmieniony przez - KondiCapo w dniu 2012-12-08 18:17:39

nie pisalem nic o parowaniu kcal, jak ktos uklada diete zeby zgubic detke z brzucha to pewnie i niech sobie wlicza, jak ktos trenuje po to zeby rosnac/rzezbic to malo kto wlicza w ogole zielone warzywa w bilans i malo kto wlicza bialko rosline, znam nawet takich ktorzy nie wliczaja bialka z prochu, zreszta pokaz mi kulturyste, fitnesske ktora [...]

[...] cardio. Choc zaczalbym od zmniejszenia kalorii o 100 chociaż i dowalenia sobie porządnego siłowego treningu (ogolnie jestem przeciw FBW moim zdaniem jest do bani no ale jak kto woli to sie nie bede czepiał). Co do metabolizmu i spalania nie mozesz patrzec na innych i odnosic tego do siebie to jak z kalkulatorami nie ma dwoch takich samych [...]

na filmiku moze tego nie widac, ale na fotce w profilu prezentujesz sie duzo lepiej nie wazny jest staz, tylko jak sie wyglada w danej chwili. jesli ktos przez 8 lat caly czas wyglada dobrze to znaczy, ze wie co robi. cwiczac na sucho, dla przyjemnosci, zdrowia i dobrej kondycji fizycznej, dbajac o rozwoj innych sfer zyciowych (wyksztalcenie, [...]

z tym zamykaniem i otwieraniem to jakis konkurs jest? wygląda to tak, jak dzieci idące ulicą na ładny samochod mowią kto pierwszy: zamawiam

[...] że Cain jest najlepszy i to wyraźnie jeśli chodzi o skilla i jak na ciężkiego ma naprawdę mało luk. Zapasy, parter, stójka - kompletny zabójca. Po łomocie w 3 walce z JDSem ktoś kto się na MMA zna nie może typować przeciw Cainowi w jego następnej walce chyba, że z nim trenuje i zobaczy, że coś jest z nim nie tak.. Lesnar to był fenomen.. Gdyby [...]

[...] Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."